Основной целью занятия стало знакомство широкого круга участников фестиваля с видами испытаний физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Инструкторы центра физической культуры и спортивно-патриотического воспитания Пименов Вадим Владимирович, Александров Александр Александрович и Кровотынцев Александр Андреевич рассказали гостям Московского дворца пионеров об основных правилах выполнения нормативов, о необходимых видах испытаний для получения знака отличия, а также о преимуществах, которые дает знак ГТО.
Все участники мастер-класса смогли попробовать себя в выполнении следующих видов испытаний:
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине.
Выполнение задачи мастер-класса по знакомству с комплексом ГТО («Готов к труду и обороне») - важный шаг в популяризации здорового образа жизни и физической культуры для укрепления здоровья и гармоничного развития жителей нашей страны.