На встрече с родителями и детьми мы поговорим о том, как слова, сказанные вслух или про себя, влияют на наше внутреннее состояние. Мы разберём, каким образом общение с близкими и с самим собой может либо поддерживать, либо, напротив, усиливать тревожность, напряжение и раздражение. В фокусе внимания — не только речь, но и то, какие чувства она в нас вызывает.

Особое внимание уделим связи между эмоциональными переживаниями и телесными реакциями. Почему в стрессовые моменты сжимаются плечи, болит живот или «ком в горле» мешает говорить? Как научиться замечать эти сигналы и помогать себе? Встреча будет полезна тем, кто хочет глубже понять себя и научиться бережному взаимодействию в семье.
Ведущая: Ирина Черкасская, корпоративный психолог, главный психолог медицинского центра «Клиника Фомина», координатор проекта «Психологическая поддержка» НКО «ДушаМамы».

Полная программа семейного инклюзивного фестиваля «Город возможностей»