В Московском дворце пионеров школьникам столицы расскажут о том, как развивать осознанность 09.02.2023

13 февраля 2023 года в рамках городской просветительской программы «Академия полезных действий» в Московском дворце пионеров стартует цикл мероприятий по компетенции «Осознанность, умение управлять вниманием». К участию приглашаются школьники в возрасте от 10 до 17 лет. Также предусмотрено занятие для ребят младшего возраста (7 – 11 лет).

Цикл мероприятий по компетенции «Осознанность, умение управлять вниманием», рассчитанный на три недели, — это возможность для школьников Москвы научиться понимать, что такое осознанность, какую роль она играет в образовательном процессе и, разумеется, как ей умело воспользоваться.

Осознанность — это состояние, в котором человек чётко сфокусирован на проживании настоящего момента, не вовлекаясь в мысли о событиях прошлого или будущего. Это возможность переживать свои эмоции «здесь и сейчас», чётко осознавать себя (свои чувства и желания) во времени и пространстве и действовать в соответствии с ними.

Осознанность позволяет противостоять стрессу в нашем высокоскоростном мире, развивает способность выстраивать жизненные и профессиональные стратегии в соответствии со своими целями и желаниями.

Если не управлять своим вниманием, им будут управлять другие. И тогда ваши ресурсы окажутся в их власти. Возвращая управление вниманием себе, возвращаем контроль над своим временем и ресурсами, а, значит, и над своей судьбой.

Цикл мероприятий по компетенции «Осознанность, умение управлять вниманием» предполагает входное и итоговое тестирование, в ходе которых участники смогут узнать уровень владения конкретной компетенцией до начала занятий и насколько он повысился после участия в предложенных мероприятиях.

Участников ждут пять событий:

Мастер-класс «Энерджайзер». На событии ребята узнают, как трансформировать энергию, которую мы получаем каждый день, и где брать новые силы для свершений. Проводится дистанционно.

Хронограф «Смотри внимательнее». Дискуссионная площадка, участники которой на примере разных художественных форм знакомятся со способами фиксации и работы с мыслями. Проводится очно.

Деловая игра «М.А.Р.С.». Событие направлено на развитие навыка совершения осознанных действий в изменяющихся условиях и появлении новой информации. Проводится очно.

Интерактивная выставка «Между строк». В ходе события участники создадут интерактивные арт-объекты, выражающие ценности, цели и предназначения. Проводится дистанционно.

В рамках проекта «АПД-детям» юных участников ждет мастер-класс «PRO:рисунки». На мастер-классе участники смогут найти даже самые неочевидные смыслы в своих рисунках. Проводится очно.

Дополнительная информация и регистрация на мероприятие доступны на платформе городских программ Московского дворца пионеров, а также на странице программы в социальной сети «ВКонтакте».

Для родителей, которые развивают потенциал ребенка.

Для детей, которые знают, чего хотят.

Участие в программах бесплатное