Программа мастер-классов состояла из комплексной динамичной разминки и просветительских бесед, направленных на развитие интереса к двигательной активности, на понимание важности занятий физической культурой и спортом, на приобретение знаний о подготовке инвентаря для туристского похода, о технике дыхания и преодоления препятствий.
Затем все отряды делились по секторам и проходили этапы:
· на развитие ловкости, координации и техники метания;
· на отработку техники и тактики подъёма на возвышенность;
· на преодоление дистанции по лесной местности;
· по сбору и разбору палатки;
· на знакомство с дыхательными техниками;
· по играм в настольный теннис и пионербол
Мастер-классы по подготовке к сдаче нормативов ГТО проводили сотрудники центра тестирования ВФСК ГТО ГБОУ «Воробьевы горы» Ирина Юрьевна Набатова, Камила Шакировна Сухова, Татьяна Юрьевна Кочерова, Алексей Александрович Братцев, Александр Александрович Александров, Александр Андреевич Кровотынцев и Вадим Владимирович Пименов.
По завершении занятий все участники могли поиграть в различные подвижные игры. Для ребят это отличная возможность улучшить технику выполнения нормативов и повысить шансы на получение знаков отличия ГТО.