Учитель физкультуры проводил с учащимися разминку, а работники центра тестирования Московского дворца пионеров провели инструктаж по выполнению нормативов и технике безопасности.
Ребятам были предложены следующие виды испытаний:
• челночный бег 3х10 метров;
• наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
• прыжки в длину толчком двумя ногами, сгибание и разгибание в упоре лёжа на полу;
• поднимание туловища из положения лёжа;
• подтягивание из виса на высокой перекладине.
За успешное прохождение различных спортивных испытаний обучающиеся могут получить знаки отличия (золотой, серебряный или бронзовый), а наличие такого знака может давать дополнительные преимущества, например, плюсовые баллы при поступлении в вуз.
Специалисты центра тестирования ждут всех на выполнении нормативов комплекса ГТО.
