В спортивном зале обучающиеся с первых по одиннадцатые классы продемонстрировали высокую мотивацию, физическую подготовку и стремление к победе, несмотря на сложность некоторых испытаний.

Ребятам было предложено выполнить следующие упражнения:

• подтягивание из виса на низкой и высокой перекладине;
• сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
• прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
• поднимание туловища за 1 минуту из положения лёжа на полу;
• максимальный наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
• челночный бег;
• метание мяча в цель с расстояния 5 и 6 метров.

На стадионе участники выполняли нормативы по следующим дисциплинам:

• бег на 10, 30 и 60 метров;
• шестиминутный бег;
• смешанное передвижение на 1000 метров;
• бег на 1000, 2000 и 3000 метров;
• метание спортивного снаряда весом 700 граммов на дальность;
• метание мяча весом 150 граммов на дальность.

Специалисты центра физической культуры и спортивно-патриотического воспитания ГБОУ «Воробьевы горы» оценили и зафиксировали отличные результаты школьников.

Желаем ребятам и взрослым не останавливаться на достигнутом, дальше пробовать свои силы в сдаче норм ГТО.