Судейская бригада центра тестирования образовательного комплекса «Воробьевы горы» провела фестиваль ГТО в колледже №7 20.03.2023

14 марта 2023 года в колледже архитектуры и строительства № 7 прошёл «Единый День ГТО». Приём нормативов проводила судейская бригада центра тестирования образовательного комплекса «Воробьевы горы».

Цель проведения фестиваля — привлечение молодёжи к систематическим занятиям физической культурой и спортом, формирование осознанных потребностей в физическом совершенствовании и ведении здорового образа жизни, развитие студенческого спорта, увеличение числа граждан, занимающихся физической культурой и сдачей нормативов физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», гармоничное развитие, укрепление здоровья молодёжи.

В рамках мероприятия все желающие могли выполнить официально или в тестовом режиме нормативы комплекса ВФСК ГТО.

Программа включала виды испытаний, необходимые участникам для выполнения нормативов в своих возрастных группах:

- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см);

- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз);

- Поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол-во раз за 1 мин);

- Челночный бег 3х10 метров (секунды);

- Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз);

- Потягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см (кол-во раз).

Более 120 человек захотели попробовать свои возможности, испытать себя. Проведение выездных мероприятий ГТО в центре тестирования уже давно стало не только интересным и значимым спортивным праздником, но и реальным шансом для многих обучающихся образовательных учреждений города Москвы в кратчайшие сроки и с максимальной мотивацией достичь заветного золотого знака отличия ГТО.