Юго-Западный административный округ

Фитнес

Бюджетные программы

Детский фитнес

Направленность: физкультурно-спортивная

Уровень: базовый

Количество часов в неделю: 3 часа

Срок реализации: 1 год

Данная программа позволяет научить ребенка «держать оборону» своего организма, то есть достичь положительных результатов в тренировке своего тела для улучшения здоровья.


Аэробная гимнастика

Возраст: 8-18 лет

Направленность: физкультурно-спортивная

Уровень: базовый

Количество часов в неделю: 4 часа

Срок реализации: 2 год

Программа направлена на развитие двигательных способностей, формирование физического, психического и нравственного здоровья обучающихся. Занятия аэробной гимнастикой способствуют гармоничному физическому развитию: красоте и выразительности движений, формируют фигуру, развивают физическую силу, ловкость и выносливость.

Педагог: Егорычева Алена Сергеевна

Реализуется программа по адресу: Новоясеневский проспект, д. 30, корп. 3


Фитнес-аэробика

Возраст: 6-12 лет

Направленность: физкультурно-спортивная

Уровень: ознакомительный

Количество часов в неделю: 2 часа

Срок реализации: 2 года

Программа направлена на формирование культуры здорового образа жизни и укрепление здоровья обучающихся, что является основной задачей физкультурно-спортивной направленности дополнительного образования детей.

Реализуется программа по адресу: Новоясеневский проспект, д. 30, корп. 3


Фитнес-аэробика. Жизнь в движении

Возраст: 8-18 лет

Направленность: физкультурно-спортивная

Уровень: базовый

Количество часов в неделю: 4 часа

Срок реализации: 2 года

Программа направлена на профилактику гиподинамии у современных школьников, физическое совершенствование, приобщение к культуре здорового образа жизни, что является основной задачей физкультурно-спортивной направленности дополнительного образования.

Реализуется программа по адресу: Новоясеневский проспект, д. 30, корп. 3


Внебюджетные программы

Фитнес для тинейджеров

Направленность: физкультурно-спортивная

Количество часов в неделю: 3

Срок реализации программы: 9 месяцев

Возраст обучающихся: 13-16 лет

Данная программа направлена на формирование устойчивых мотивов и потребности к регулярным занятиям физической культурой и спортом, развитие физических и психических качеств, укрепление и сохранение здоровья.

Запись в группы осуществляется по контактному номеру телефона +7 909 688 46 31 Коршунова Татьяна Александровна педагог дополнительного образования